Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
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46 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1849 kcal
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Fat: 57.68g | Prot: 80.67g | Carbs: 250.23g.
Lunch: Natural One Limonada Adoçada, Maçã, Carne Moída Refogada, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Carne Moída Refogada, Zilio Farofa Caseira , Maçã, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Frooty Açaí , Biscoito de Polvilho, Camponesa Leite Desnatado, Pão Francês, Café com Açúcar, Sabor da Serra Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Ovo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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