Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 124.39g | Carbs: 43.16g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Магнит Слива, Яичный Белок, Sen Soy Соус Терияки, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриные Бедрышки. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Помидоры, Sen Soy Соус Терияки, Сметана 20%, Индейка Отварная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Светофор Колбаски "на Привале", Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|