Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 101.43g | Prot: 81.65g | Carbs: 228.36g.
Breakfast: Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вода, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный . Lunch: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: ВкусВилл Торт Замороженный "Черный Лес". Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Русский Холод Мороженое Юбилейное Ванильное , Нескафе Кофе 3В1 Латте, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|