Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 111.79g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Клубника, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Арбуз, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сахар, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Щи с Мясом. Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Батон Молочный 8, Астория Соус Сырный, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Филе Куриное, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|