|
Ог 123/ От110/Об120
|
97 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 41.74g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Горбуша Соленая, Овсяноблин, Кофе (Растворимое). Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Папа Джонс Пицца Пеперони. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisdemchenko's Weight History
|