Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 82.50g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Холодного Копчения, Tuc Крекер Сметана и Лук, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Jacobs Hazelnut, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Vитамин Картофельные Дольки с Укропом, Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Махеевъ Горчица Русская, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пиканта Аджика Домашняя. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Малина, Клубника, Нектарин, Голубика, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya2920's Weight History
|