Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 67.75g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Вараксино Яйцо. Dinner: Капустный Салат, Гелиос Квас, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Other: Молочный Край Творог с Грушей, Овсяными Хлопьями и Семенами Тыквы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|