El Tomate🍅's Journal, 06 Aug 22

Hasta que me marcó un progresó la balanza, no se movía la desgraciada😂
58.9 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2022:
1152 kcal Fat: 54.46g | Prot: 45.69g | Carbs: 127.82g.   Dinner: Carrefour Aceite de Girasol, Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Comino, Huevo, Aceite de Coco, Brócoli, Cebollas, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Natura Mostaza, Sal Marina. Snacks/Other: Pomelo, Café Instantáneo , La Martona Leche en Polvo Entera, Ja! Gelatina Sabor Cereza, Plátano, Manzana. more...
1657 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 12 hours. more...
Losing 1.5 kg a Week

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07 Aug 22 by member: El Tomate🍅

     
 

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