Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 65.34g | Carbs: 263.27g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Творог 5%, Арбуз, Малина (Несладкая, Замороженная), Какао. Lunch: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Окей Грудка Куриная Копченая, Рис Вареный, Сэн Сой Нори. Dinner: Крыжовник, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|