Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 78.13g | Carbs: 281.57g.
Breakfast: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Миндаль Обжаренный, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог, Курага, Guarchibao Кофе. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Чёрной Смородиной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нектарин, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|