Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 75.07g | Carbs: 37.48g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Кофе с Молоком, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Перекресток Огурцы Малосольные, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Лента Арахис Подсоленный Жареный. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Малина, Городецкий Ряженка 3,5%, Городец Творог 9%. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольгa Аникина's Weight History
|