Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 79.84g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Свитлогорье Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: Ложкарев Пельмени, Рот Фронт Батончики, Коммунарка Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Dinner: 1 WIN Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Maloross's Weight History
|