Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 67.37g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Ашан Слива Красная , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Домашний, Хлеб, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Меридиан Помидоры Черри, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Globus Салат Цезарь с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Эклер, Подорожник Эклер, Ашан Персик Свежий, Лето Петрушка Свежая. Snacks/Other: Самбери Слива Красная КНР, Пятерочка Сливы, Сливы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusine111881's Weight History
|