ich wünsche ein schönes Wochenende 😊
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94.2 kg
Lost so far: 57.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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585 kcal
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Fat: 14.45g | Prot: 86.12g | Carbs: 26.32g.
Breakfast: Lidl Protein Bar, Milbona Skyr Pur. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Honigmelonen, Kaufland Milch 0,1% Fett. Dinner: Knorr Gemüsebrühe, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Rinderfilet, Aldi Lammfilet, Iglo 8 Kräuter, Ei, Gemischter Salat, Edeka Pfifferlinge, Tzatziki, Salz, Schwarzer Pfeffer. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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