Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 106.62g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Смородина Смородина, Мое Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Улан Конина Тушеная, Сыр Российский, Макфа Гречневые Спагетти , Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Оливковое Масло. Dinner: Лук, Морковь, Оливковое Масло, Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Капучино, Сметана 20%, Банан, Творог 9%, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|