Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 88.53g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маринкины сырники, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Магнит Слива, Абрикос. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Азбука Вкуса Песочное Тесто, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники из смесь муки, Пицца пп. Snacks/Other: Белый Хлеб, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|