Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 56.46g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Финик, Овсяноблин с Сыром, Курица с Грибами. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Рататуй, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами. Dinner: Помидоры, Рататуй, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|