Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 73.91g | Carbs: 238.92g.
Breakfast: Эфко Liberty Yogurt, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Изделие Х/Б Деревенский с Клюквой, Дикси Нектарины, Помидоры Черри, Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Сыр Эспаньоло Традиционале, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Оладьи из Кабачков с Кетой , Кофе с Сахаром, ВкусВилл Смузи Ананас-Кокос-Манго, Дикси Нектарины. Snacks/Other: Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дикси Нектарины, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|