Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 198.25g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Сливы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Приосколье Филе Куриное. Lunch: Приосколье Филе Куриное, Картофель (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сахалин Рыба Кета Стейки. Dinner: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Персики, Картофель с мясом 2. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|