Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
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73.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1764 kcal
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Fat: 62.01g | Prot: 81.72g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Pão Francês, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café, Pão Francês. Lunch: Salada Vinagrete, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido. Dinner: Pérgola Vinho Tinto Seco, Vivenda do Camarão Camarão Empanado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Cleisy2022's Weight History
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