Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 26.72g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nestlé Шоколад Молочный, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Сухари, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Alpro Миндальное Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|