|
-1.300
|
60.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 96.96g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Помидоры, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Яйцо Домашнее, Увелка Мука Овсяная, Увелка Мука Овсяная, Яйцо Домашнее, Лебедянь Молоко Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Троекурово Куриное Филе, Prosto Крупа Булгур, Шампиньоны. Dinner: Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета123456789's Weight History
|