Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 104.50g | Carbs: 239.30g.
Breakfast: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Неразделанная Жирная Мороженая, Желтая Зимняя Тыква, Nordic Рисовые Хлопья. Lunch: Картофель с мясом 2. Dinner: Ватрушка на одного. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Тёма Пюре Говядина с Гречкой. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|