Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
130.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2907 kcal
|
Fat: 152.26g | Prot: 98.08g | Carbs: 288.28g.
Breakfast: Компот без Сахара, Мельница Тортилья с Ветчиной и Сыром. Lunch: Sacla Вяленые Помидоры, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Коломенское Батон Нарезной, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе. Dinner: Банановые Оладьи, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Компот без Сахара, Привет Семечки, Лента Кукуруза Отварная, Кабачковая Икра, Вермишель. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|