Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 71.60g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: АТБ Сгущённое Молоко, БКК Лаваш Персидский, Говядина Постная, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра. Lunch: Шоколадная Колбаса, Говядина Постная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Урожай Хлеб Домашний, Ятрань Шинка Тостова Варена, АТБ Сгущённое Молоко. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|