Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 52.55g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Молоко 3,2%, SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Дома Куриный Бульон из Грудки, Печень Куриная Жареная, Овощное Рагу. Dinner: Арбуз, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Банан. Snacks/Other: Лента Яблоко, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Soko Grande Тыквенный Сок . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|