Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 92.77g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Pin Up Lab, Вареное Яйцо. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Ржаные, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Болгарский Перец, Курица Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сады Придонья Яблоко Тыква Нектар с Мякотью, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Saharok's Weight History
|