Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 49.87g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кукуруза Вареная, Булгур с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырник. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|