Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 89.89g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Кофе, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Dinner: Фермер-Центр.Рф Халва Восточная Молочно-Ореховая. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|