Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 77.50g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Сметана 15%, Начинка мясная для блинов, Блины на сыворотке. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по-флотски. Dinner: Чиабатта, Фасолевый соус ДЖЭШЛЫБЖЬЭ. Snacks/Other: Кочевники Рулет из Говядины, Начинка мясная для блинов, Блины на сыворотке, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|