Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 88.69g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Кофе, Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи. Lunch: Кофе, Желтый Сладкий Перец, Attuale Чечевица Красная, Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Кофе, Капуста, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Лимон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|