Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 11.94g | Prot: 74.77g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Селяночка Бородинский Хлеб, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Водный Мир Мидии , Беринг Осьминоги. Dinner: Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: Лента Вишня , Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2pingvina's Weight History
|