Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 55.59g | Carbs: 185.09g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра. Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом). Snacks/Other: Roshen Yummi Gummi Sour Sticks, Roshen Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|