Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 85.80g | Carbs: 311.16g.
Breakfast: Самокат Молоко 1%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Банан, Магнит Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикос. Lunch: Арбуз. Dinner: Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Яблоко Красное , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Hochland Фетакса Идеально для Салата, ВкусВилл Свекла Отварная. Snacks/Other: Самокат Молоко 1%, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Дары Природы Курага, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|