Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 56.67g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Parmalat Молоко 0,5%, СПК Карбонад Юбилейный, Philadelphia Light, Сыр Моцарелла. Lunch: La Paulina Пармезан, Йогурт Домашний, SPAR Оладьи из Кабачков , Куриные Грудки, Помидоры. Dinner: Перекресток Персик, Магнит Банан, из Лавки Мороженое Фисташковое, Простоквашино Мороженое Сливочное. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|