Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 26.17g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Вареники с Вишней, Капучино, Лента Баклажан , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кускус (Вареный). Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Baraka Горный Инжир Высший Сорт, Имбирное Печенье, Вареники с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|