Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 112.95g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка ПП, Куриный Пирог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка ПП, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsepiolga's Weight History
|