Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 69.59g | Carbs: 210.47g.
Breakfast: Гармония Творог с Брусничным Вареньем , Магнит Персик, Мария Печенье. Lunch: Помидоры, Мистраль Греча Ядрица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Maggi Листы для Жарки. Dinner: Мария Печенье, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maha.250989a's Weight History
|