Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 45.40g | Carbs: 288.80g.
Breakfast: Глобус Багет Фитнес, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вода, Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Мармелад, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Вода, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Апельсиновый Напиток, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Айсберри Филевская Лакомка Шоколадная . more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|