Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 106.26g | Carbs: 331.01g.
Breakfast: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Кофе с Молоком. Lunch: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Вареное Яйцо, Чай. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Ligrano Макароны. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|