Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 89.78g | Carbs: 65.07g.
Breakfast: Голубика, Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белоречье Яйцо Перепелиное. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щи с Мясом. Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|