Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 60.47g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Boombar Топпинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп Куриный с Картофелем, Першинский Сметана 15%. Dinner: Окей Груша Форель, Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gi❤️Tanja's Weight History
|