Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
53 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 34.60g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: 양파즙, 뚜레쥬르 소보로빵, 매일 매일우유, 단팥빵. Lunch: 오이 (껍질 포함), 리본레시피 카레볶음밥(곤약), 키친콤마 당근라페, 가지볶음, 참외. Dinner: 제너럴밀스 프렌치 토스트 크런치, 제너럴밀스 시나몬토스트크런치 츄로스초콜릿, 자두, 찰옥수수. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 해태제과 홈런볼 커스타드크림, 티젠 콤부차 파인애플. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|