Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 150.49g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Персики, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Персики, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Русский Рыбный Мир Сайра Приморская, Пролетарец Хлеб Столичный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Президент Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|