Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 48.09g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Брокколи. Dinner: Вареное Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Чебуреки Домашние. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво, Green Торт Графские Развалины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinkkarlon151's Weight History
|