Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 45.32g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидор Сливка. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|