Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2014
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2014:
|
1410 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 121.43g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Шокучино, Яйцо, Булочки 8 Злаков. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Полная Крынка Творог Обезжиренный. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Полная Крынка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Простые Чипсы из Кукурузы, Высоко Высоко Кефир 1,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|