Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 57.40g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Магнит Персик, Чай, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Рагу из Баклажанов, Чай, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|