Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 52.58g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Красная Цена Батон Народный, Салат утренний. Lunch: Квилли Милли Сметана 10%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Кабачок, Пекинская Капуста, Индейка Отварная, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Суп кабачовый. Dinner: Салат утренний. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaAbt1985's Weight History
|