Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 109.73g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: Абрикосы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочки творожные НВГ, Омлет НВГ. Lunch: Магнит Слива, У Палыча Компот из Сухофруктов, Котлета Свиная, Запеченная или Жаренная Рыба, Веселый Молочник Сметана 15%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Картофельное Пюре, Борщ со Свининой. Dinner: Яшкино Конфеты Глэйс , Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Магнит Слива. Snacks/Other: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Булочки творожные НВГ, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|